majlekzawszespoko
1) Ważne jest abyś zabrał fors ( ręką albo nogą) tzn. Żebyś sie "zamachnął", żeby ta ręka/noga pociągnęła Twoje ciao do tych 3/4 obrotów.
bez forsu jesteś w stanie zrobić jeden- dobry tancerz 2- obroty.
2) Trzymaj korpus ( tłów (jak sie pisze?)) z przodu.Delikatnie pochylony(minimalnie). Wtedy łatwiej jest złapać równowagę.
Spróbuj zrobić obrót z korpusem z tyłu a z korpusem z przodu.
Chyba widać różnicę.
3) Ja nie wiem jak Michael, ale większość technik obrotów opiera się też na pracy głową.
Jak robisz obrót to przed obróceniem się znajdź jakiś punkt zaczepienia dla twoich oczu ( ważne : najlepiej na ich wysokości), np.klamka w oknie, zegarek na ścianie, czyjaś twarz (konkretnej osoby), plama na ścianie itp.
Wtedy jak się obracasz to cały czas musisz mieć ten punkt przed oczami, wtedy wiesz gdzie lądujesz.
Najlepiej to pojąć tak.
Stoisz w pokoju, znajdujesz jakiś punkt (jak wyżej pisałam) stopy prosto złączone.
I teraz wokół Ciebie jest takie małe kółeczko. Ty stoisz w środku niego.
Dzielisz to kółeczko na 4 równe części :
stojąc prosto odstawiasz prawą stopę o 90 st. cy czas patrząc na ten punkt.
Następnie dostawiasz lewą stopę. Jesteś zwrócony do swojego punktu bokiem ale cały czas na niego patrzysz.
Odstawiasz znowu prawą stopę o kolejne 90 st. cały czas patrząc na punkt.
W momencie dostawiania lewej stopy głowa szybko odwraca się w oprawo żeby zobaczyć punkt.
Stoisz teraz tyłem do punktu ale mimo to twoje oczy ciągną głowę w prawa stronę aby go zobaczyć.
Teraz odstawiasz prawą stopę i oczy juz widzą punkt. Dostawiasz lewą
I znowu prawa i lewa.
I stoisz tak jak na początku
Zrobiłeś cały obrót.
I tak ma wyglądać praca głowy w Twoim obrocie.
Nie wiem czy MJ to stosuje.
Kiedyś chyba nie zastosował i stajać na palcach wylądował w Billie Jean tyłkiem do publiczności.
EDIT: To chyba właśnie jest wspomniana przeze mnie sytuacja
I jeszcze jedno
Jak już zarzucisz tą nogę to robiąc jeden obrót robisz go na przedniej części stopy, jak robisz kilka to wiem że to sie zmienia z palców na pięty.
Acz na palcach ( tylko nie stojąc na paluszkach niczym baletnica na pointach
) tylko trzymając ciężar ciała na przedniej części stopy, zrobisz i 15
Jak coś nie jasne albo obroty nie będą Ci wychodziły to daj znać.
Pozdrawiam serdecznie
Anitka